¿Que es mas rapido correr o patinar

¿Qué es más rápido correr o patinar?

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¿Patinar supera a correr en velocidad?

Sorpresa, sorpresa, si te aburría correr o se te hacía cansado, te va a encantar esto: patinar, en general, ¡es más rápido que correr! Esto no quiere decir que deberías cambiar tus zapatillas por unas ruedas si lo que buscas es velocidad, pero sí que patinar tiene su chispa cuando hablamos de desplazarse a buen ritmo sin parecer que participas en una persecución de película de acción.

Diferencias clave entre correr y patinar

Desde la física: Es todo cuestión de fricción

Al correr, cada zancada es un quiero y no puedo de despegarte del asfalto, mientras que al patinar trabajas más en sincronía con la física —gracias a las ruedas—, reduciendo ese temido roce que te frena. O sea, menos esfuerzo, más distancia recorrida. ¡Ajá!

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En el gimnasio: Resistencia vs. Estilo

Para correr te enchufas esos audífonos y al rato estás que ni sientes piernas, es un ejercicio de resistencia brutal. Pero patinar, aunque también te hace sudar la gota gorda, le da esos puntos extra al equilibrio y el estilo (nadie luce mal sobre ruedas, ¿eh?). ¡Y cuidado con esas curvas!

Velocidad: ¿Quién tiene la delantera?

  • En las carreras profesionales, las velocidades se disparan y los patinadores dejan atrás a los corredores con una facilidad que abruma.
  • Para el resto de los mortales, en patines podemos alcanzar velocidades de 20-30 km/h, mientras que al correr, llegar a los 10-15 km/h es para sentirse Flash.


¿Todo terreno o carretera lisa? La superficie importa

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Correr: Adaptable a casi cualquier superficie

Nuestras piernas son todoterreno, lidiar con piedras, arena o senderos es parte de la experiencia. Unas buenas zapatillas y la actitud de explorador son todo lo que necesitas.

Patinar: Mejor en la suavidad del asfalto

Los patines son amantes de la carretera lisa y un enemigo de los baches. Ideal para largas rectas y superficies donde puedas deslizarte como si fueras sobre hielo.

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Al final, ¿Qué es más tu rollo?

Si hablamos de hacer algo de ejercicio, liberar la mente y quizás disfrutar del paisaje, correr puede ser tu mejor compinche. Ahora, si lo tuyo es la emoción, la velocidad y sentir que fluyes con el viento, entonces amigo mío, llegó la hora de desempolvar esos patines.

Números que hablan por sí solos: Cantidades y estadísticas

Actividad Velocidad Promedio Gasto Calórico Aprox.
Correr 10-15 km/h 600 cal/hora
Patinar 20-30 km/h 400 cal/hora
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Abraham

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