¿Cuál es el salto más difícil en patinaje artístico?

El Rey de los Saltos: El Cuádruple Axel

No te dejes engañar por la elegancia en la pista; detrás de esos trajes brillantes y sonrisas encantadoras, los patinadores ejecutan hazañas que desafían la gravedad y, el Cuádruple Axel, amigo mío, es la bestia que todos quieren domar. Es el Everest del patinaje, y por muy buena razón.

Pequeña clase de historia: La evolución de los saltos

Si te preguntas cómo hemos llegado a estos saltos locos, es una historia de valentía y mucha, pero mucha práctica. Desde los sencillos saltos dobles hasta la locura de los cuádruples, la cosa ha ido 'in crescendo'. ¡Es como si los patinadores tuvieran un afán por desafiar a Newton y su manzana!

¿Qué hay detrás de esta bestia?

En patinaje, girar cuatro veces y media en el aire antes de regresar al hielo es una proeza comparable con lanzarte al vacío y esperar clavar el aterrizaje en dos cucharas sostenidas por un oso patinador. El Cuádruple Axel requiere una perfecta alineación, potencia explosiva y una pizca de locura.

Un zoom a la técnica

• El impulso: sin él, no vas a ningún lado... ni arriba ni abajo.
• El despegue: ha de ser tan impecable como tu último selfie en Instagram.
• La rotación: aquí, si parpadeas, te lo pierdes. Velocidad es la clave.
• El aterrizaje: que debe ser más suave que pisar algodón de azúcar.

¿Pero por qué es tan endemoniadamente difícil?

Imagina que estás girando a una velocidad vertiginosa; tienes que mantener la coordinación, la orientación y tus comidas donde deben estar. Es una combinación brutal de física, atletismo y arte.

Riesgos asociados

• Caídas que te hacen reconsiderar todas tus decisiones de vida.
• Lesiones que ni el mismísimo superglue podría arreglar fácilmente.
• Y, claro, el riesgo de que tu dignidad se quede en el hielo si no aciertas el salto.

Prepárate para sudar: El entrenamiento

Llegar a realizar el Cuádruple Axel no es algo que surja de una noche de insomnio. Requiere disciplina, esfuerzo y un número de horas de práctica que haría que tu aplicación de productividad se autodestruyera.

Elementos clave en el entrenamiento:

• La preparación física: tienes que estar más en forma que la batería de tu smartphone.
• La técnica: porque sin ella, solo estarás patinando sobre arenas movedizas.
• La psicología: aquí importa tanto la mente como el cuerpo.