¿Como aprender a patinar sin caerse

¿Cómo aprender a patinar sin caerse?

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Los Primeros Pasos sobre Ruedas

Hey, ¿así que quieres aprender a patinar sin beso al suelo? ¡Buen plan! Antes que nada, no esperes milagros. Caerse forma parte del proceso, pero aquí te voy a dar unos consejos para minimizar los traspiés. Primero, equípate bien. Casco, rodilleras, muñequeras, y sí, también el coxis se alegrará de tener protección. Ah, y escoge esos patines que te hagan sentir como Tony Hawk en versión 4 ruedas.

El Arte del Equilibrio Perfecto

Antes de lanzarte a la pista, intenta sentir la patineta bajo tus pies. Busca una superficie lisa, puedes empezar agarrándote a una barda o un amigo paciente. Tu cuerpo tiene que aprender a confiar en esos extraños zapatos con ruedas.

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Técnica Básica de Parado

  • Ponte de pie con los patines puestos, sobre una superficie plana.
  • Coloca los pies en forma de "V", apuntando los dedos de los pies ligeramente hacia adentro.
  • Mantén las rodillas ligeramente flexionadas. Esta es tu posición de "confianza".

Primero Deslizar, Luego Patinar

Empieza por deslizarte. Sí, como un pingüino con estilo. Un pie después del otro, déjate llevar por la gravedad (pero sin ir cuesta abajo todavía). La clave aquí es la práctica, sin prisa pero sin pausa.

Deslizar Patinar de verdad
Desliza un pie a la vez. Empuja con un pie mientras te deslizas con el otro.
Practica en línea recta. Prueba a dar curvas suaves.


¡Ojo con las Caídas!

Si la caída es inevitable, hay maneras de hacerlo con estilo y, sobre todo, sin dolor. Intenta flexionar las rodillas y ve hacia abajo controladamente; es mejor caer de pompis que de lado. Y recuerda, caer no es fracasar - es ganar experiencia y anécdotas para contar.

Evita los Obstáculos

  • Estate atento a lo que tienes delante, pero no te obsesiones. Mira hacia donde quieres ir, no a los obstáculos.
  • Aprende a girar con gracia. Práctica girar la cabeza y los hombros primero; tus pies seguirán.
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Consejos de Oro para Novatos

Ahora, un par de trucos para ti:

Frena con seguridad:
Usa el freno del patín (suele estar en el frontal del patín derecho), pero practica primero a baja velocidad.
No te rindas:
Si caes, levántate, ajusta tu casco y sigue adelante. La perseverancia es tu mejor aliado.

Aumenta la Diversión con Amigos

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Y por último, recuerda que patinar es más divertido (y podrás reírte de las caídas) si lo haces acompañado. Invita a tus amigos, crea retos y, lo más importante, disfruta del camino, incluso si ese camino incluye alguna que otra voltereta involuntaria.

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Abraham

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